一水肌酸是肌酸的一個(gè)種類，也是健身人士比較喜歡的一種補(bǔ)充劑，在購(gòu)買的時(shí)候，什么牌子的一水肌酸最好呢?接下來(lái)就給大家推薦幾款增肌效果好的一水肌酸品牌，一起來(lái)看看吧!

1、Muscletech肌肉科技鋅鎂肌酸粉

量不大，但是每次只需要喝一點(diǎn)，就像濃縮的。增加游離態(tài)鋅、游離態(tài)鎂及維他命C，更利于肌肉生長(zhǎng)，增強(qiáng)肌肉耐力，加速身體恢復(fù)。增肌效果好，性價(jià)比較高!

2、Universal Nutrition Creatine一水肌酸純肌酸粉

非常便攜，效果非常好!價(jià)格很實(shí)惠，效果也很好，很適合健身人士，純一水肌酸粉，純肌酸粉微溶于水，可混合至運(yùn)動(dòng)健身飲品中直接飲用，提高體內(nèi)肌酸水平可以延遲疲憊的出現(xiàn)，加快細(xì)胞內(nèi)的能量代謝，以及提高人體的整體運(yùn)動(dòng)潛能!

3、BiotechUSA倍肽一水肌酸粉

訓(xùn)練沖擊階段，運(yùn)動(dòng)前后食用2次，運(yùn)動(dòng)維持階段，運(yùn)動(dòng)前后食用1次，純一水肌酸，滿足高強(qiáng)度訓(xùn)練要求，快速提供能量，增加肌肉耐力爆發(fā)力。舒緩肌肉不適感，加速舒緩肌肉疲勞。