健身車(chē)是日常健身很常見(jiàn)的一種健身工具,如今愈來(lái)愈的人們開(kāi)始使用,下面小編為大家介紹健身車(chē)哪個(gè)牌子結(jié)實(shí)耐用?瘦人能騎健身車(chē)嗎?
十字星健身車(chē)
健身車(chē)體積很小,放在家里不占位置,此產(chǎn)品能提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強(qiáng)全身耐力。加大加寬的坐墊,重則200多斤也毫無(wú)壓力,讓你甩掉脂肪恢復(fù)迷人身材,金屬質(zhì)感,美觀又精致。雙層大扭矩皮帶傳動(dòng)系統(tǒng),使運(yùn)動(dòng)更流暢,確保運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性。有氧風(fēng)扇,徐徐微風(fēng),讓運(yùn)動(dòng)更舒爽。漸進(jìn)式的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),你騎得越快,阻力便會(huì)越大,能夠快速的消耗卡路里。貼合人體設(shè)計(jì),保護(hù)膝蓋。
樂(lè)歌v9樂(lè)小白多功能健身車(chē)
樂(lè)小白三合一娛樂(lè)學(xué)習(xí)車(chē)的配件比較簡(jiǎn)單,需要組裝的就只有一塊桌面板,滾輪和腳踏板都可以折疊收納,如果家里空間比較緊張,用完可以折疊收納起來(lái)推到沙發(fā)邊上,使用時(shí)再展開(kāi),不用擔(dān)心占用過(guò)多的空間。最大的優(yōu)點(diǎn)就是實(shí)用,可以充分的利用各種碎片化的時(shí)間來(lái)健身,玩手機(jī)時(shí)可以健身、看電視時(shí)可以騎行健身、寫(xiě)作業(yè)時(shí)可以騎行健身、工作時(shí)也可以騎行健身,桌面板可以放得下超級(jí)多的零食,車(chē)身還可以放置一瓶飲料,邊騎行健身邊吃零食罪惡感會(huì)減少很多!
瘦人能騎健身車(chē)嗎?
看你是什么目的了,如果你的目的是為了增肌增重,那么建議你先不要騎單車(chē),因?yàn)檫@樣會(huì)消耗你很多能量,讓你變得更瘦。
如果你騎車(chē)是為了鍛煉你的心肺能力,那是可以的,但是你要付出的代價(jià)就是你可能變得越來(lái)越瘦了。
對(duì)于偏瘦人群,還是以無(wú)氧器械訓(xùn)練為主,他可以幫助你增肌,肌肉增加了,你也就不瘦了,后期如果因?yàn)樵黾《驹龆嗔说脑?,你可以那時(shí)候再騎單車(chē),達(dá)到減脂和鍛煉心肺功能的雙重目的了。