維生素D的源頭分為兩種方式:內(nèi)源和外源。今天小編為大家詳細(xì)介紹澳大利亞維生素D什么品牌比較好?強(qiáng)烈推薦澳大利亞維生素D知名品牌?

1、LACKMORES 澳佳寶維生素D3

膝關(guān)節(jié)耗費(fèi)非常大，得吃一些補(bǔ)充一下較為妥當(dāng)，要一天吃一次每一次二顆，可是最好是隨餐吃。維生素D3能夠幫助建立與維護(hù)健康的骨骼，有助于改進(jìn)對身體健康骨骼非常重要的鈣和聚磷酸鹽吸收。有助于適用身心健康肌肉。維生素D關(guān)鍵貯存于肝部和脂肪中，且25-OH-維生素D的藥物半衰期較長，貼近一個(gè)月，只需維生素D儲藏量充足，不用每日填補(bǔ)維生素D。提議禮拜天或請假時(shí)室外曬曬太陽，每星期曝露臉部和上臂或腿部在10:00~15:00稀少的樹蔭下面日曬1~2個(gè)小時(shí)能夠出現(xiàn)最少10000部門的維生素D，并迅速轉(zhuǎn)移到肝部和脂肪細(xì)胞中貯存。

2、Swisse 維生素D 1000IU60粒/瓶

維生素D獲取自身心健康活羊的羊毛絨，由羊毛脂生成而成，能促進(jìn)鈣吸收和利用，有助于保持健康的生活骨質(zhì)密度。 之前我也左側(cè)下方肋軟骨處按住有點(diǎn)兒酸痛，醫(yī)生說我缺少鈣，隨后一直下雨我便堅(jiān)決購買了!一天吃二粒，購買了二瓶。如今一瓶還沒吃完就不疼了。