提高褪黑素水平是非常重要的,它可以幫助身體不依賴外界因素地正常運轉。下面小編為大家介紹德國褪黑素哪個牌子好?推薦緩解壓力德國褪黑素品牌?

1、Doppelherz 雙心 Nachtruhe纈草提取物助睡眠膠囊

天然纈草提取，幫助緩解緊張情緒，也適合睡眠不佳的人群。針對促進睡眠人群每日1次，每次1粒,睡前半小時至一小時服用，連吃四天了，前面三天，一天一顆沒有效果，第四天吃了兩顆，入睡還是很困難，到但睡眠質量好一點了，夢沒那么多，針對緩解緊張情緒人群，每日1-3次最多3次,一次1粒約1個月量，服用后昨夜竟然睡了九個小時，白天也不會暈，褪黑素是真有效果，每天睡前1個小時左右吃一粒，上床一會困了

2、Sovita 索維他 圣約翰草紅油寧神睡眠膠囊

Sovita圣約翰草膠囊，富含多種活性成分，有效改善因神經(jīng)興奮和精神緊張引起的無法入眠。抗憂郁，恢復愉悅心情。溫和調理，改善健忘，恢復由內到外的健康光彩。每次1粒，每天2次，一瓶120粒大約2個月用量，因為玩手機經(jīng)常失眠，導致皮膚狀態(tài)和精神狀態(tài)很不好，用了很多方法都不管用，又不敢一直吃藥，在同事那種草了這個，因為是純天然的，所以很放心，吃了效果也很顯著